Stress-eten en gewicht.
Als je naar de koelkast loopt terwijl je eigenlijk rust zoekt. Hier vind je een ander soort pauze, en wie wil een ritme dat je voornemen steunt.
vanaf 20 minuten · vanaf €33 per persoon · Lokeren, vlak bij de E17
Een pauze die geen snack is.
- Even uit je hoofd
Klank en trilling nemen de drukte over.
- Iets voor jezelf
Een moment dat enkel over jou gaat.
- Geen dieet
Geen weegschaal, geen regels, geen schema.
- Niets te presteren
Liggen is genoeg.
Twee Evoakers die passen.
- De Eikklank die je voelt
Binaurale klanken en trilling op verwarmd water, met de lichthelm voor je huid erbij. Vanaf twintig minuten.
Ontdek De Eik - De Oasetussen waken en dromen
Binaurale klanken en dan frequenties die je voelt in een warme zetel. Vanaf twintig minuten.
Ontdek De Oase
Vier bezoeken die je voornemen steunen.
Je landt op de Evoaker die past bij hoe je binnenkomt, en sluit af op De Oase met het volgende deel van een reeks rond bewuste keuzes en zorg voor jezelf. Liefst binnen twee weken, met een Engelse stem.
- Wat je echt wil
Een rustig beeld van waar je naartoe wil.
- Bewuste keuzes
Eten en bewegen die bij je passen.
- Hoe je jezelf ziet
Een vriendelijker beeld van jezelf.
- Zorg voor jezelf
Wat je opbouwde, mag blijven.
€349 per persoon voor vier bezoeken van een uur, vooraf betaald · stop je na het eerste bezoek, dan krijg je alles terug
Iets voor jou als je…
- vaak naar eten grijpt als je gestrest bent
- een vol hoofd hebt
- een moment voor jezelf zoekt
- liever voelt dan praat
Even overleggen als je…
- een pacemaker hebt
- zwanger bent
- epilepsie hebt (we screenen vooraf)
- trombose hebt
- een eetstoornis hebt: praat dan eerst met je huisarts
Gewoon gekleed · enkel op afspraak · afrekenen doe je bij je bezoek · Zelebaan 98, Lokeren
Wat is stress-eten?
Eten om een gevoel te sussen, zoals stress, verveling of vermoeidheid, eerder dan uit honger. Men noemt het ook emotioneel eten. Bijna iedereen doet het soms.
Val ik hiervan af?
Dat beloven we niet. Het ritme rond gewicht steunt je voornemen om bewuster te kiezen; of je afvalt, hangt van veel meer af.
Wat is het dan wel?
Een pauze voor je hoofd, voor wie merkt dat eten soms die pauze moet zijn. En wie wil, volgt een ritme van vier bezoeken rond gewicht en zorg voor jezelf.
In welke taal is het ritme rond gewicht?
De reeks op De Oase heeft een Engelse stem. Klank en frequenties spreken voor zich.
Kan ik alleen komen?
Ja. Het moment is van jou.
Wat beloven we niet?
Geen dieet, geen afvalprogramma en geen beloftes over kilo’s. Worstel je echt met eten, praat er dan over met je huisarts. Wij bieden een rustige pauze.
Voelde je eerste bezoek echt niet goed, dan betalen we het je terug. Zo neem jij geen enkel risico.
Rust, zonder regels.
Mensen komen hier ook voor stoppen met roken, stress en een vol hoofd of wellness voor jezelf.